É a mulher mais velha do mundo e o seu segredo inclui uma dieta alimentar que está longe dos conselhos dos nutricionistas!

Emma Morano tornou-se na mulher mais velha do mundo, depois da morte da norte-americana Susannah Mushatt Jones em maio do ano que passou, que morreu com 116 anos e 311 dias.

Martina Luigia Emma Morano, nasceu a 27 de novembro de 1899 e já explicou qual o segredo da sua longevidade!

Segundo a mesma, devemos evitar medicamentos, beber “grappa” (aguardente italiana) e, sobretudo, comer três ovos por dia.

Martina sofreu de anemia, quando tinha 20 anos – logo após a Primeira Guerra Mundial – Emma Morano foi aconselhada por um médico a comer três ovos por dia, crus ou cozidos. A italiana seguiu escrupulosamente esta dieta e, provavelmente, já comeu mais de 100 mil ovos.

A viver em Verbania, cidade no norte da Itália, Emma continua a seguir uma dieta alimentar que os nutricionistas não recomendariam.


Segundo o seu médico de família, Emma sempre comeu poucos legumes e pouca fruta. “Quando a conheci, comia três ovos por dia, dois crus de manhã e uma omelete ao almoço. Ao jantar, comia frango”, conta. Agora, “come muitos biscoitos e não quer comer carne, porque alguém lhe disse que provocava cancro”, acrescenta.

Emma viveu independente até aos 115 anos. Agora, passa a maior parte do tempo na cama e precisa de uma pessoa para cuidar dela a tempo inteiro.

Para o médico de Emma, que a visita semanalmente, o segredo da longevidade é, no entanto, principalmente genético – a mãe morreu aos 91 anos.