Faça esta bebida antes de dormir e perca os quilinhos a mais na barriga

Todo mundo deveria estar ciente da importância de desintoxicar o corpo. A desintoxicação ajuda a eliminar as toxinas do organismo que impedem a absorção adequada de nutrientes. Os compostos cancerígenos também são eliminados com a desintoxicação. Neste artigo, você aprenderá a preparar uma bebida que melhora seu sistema imunológico, aumenta seu metabolismo, limpa o corpo de toxinas e ajuda a perder peso também.

A gordura abdominal está ligada ao diabetes, pressão alta e doenças cardiovasculares. Numerosos estudos confirmam a conexão entre a gordura da barriga e diabetes tipo 2. De acordo com um estudo publicado na revista Hearth, o excesso de gordura da barriga pode ser a causa da insuficiência cardíaca repentina.

Se você quiser perder a gordura da barriga certamente você deve se exercitar regularmente e consumir alimentos saudáveis. Em seguida, deixamos-lhe uma receita para uma bebida incrível que contém os ingredientes mais eficazes para queimar gordura e irá ajudá-lo a alcançar seu objetivo.

Ingredientes:

-½ limão
-1 pepino
-1 colher de chá. gengibre ralado
– Um monte de salsa
-1 / 3 xícara de água

Instruções:

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador para obter o suco. Consuma suco todas as noites antes de ir para a cama e os resultados aparecerão muito rapidamente.

Cada um dos ingredientes desta bebida tem benefícios muito importantes para o seu corpo.

O limão: este citrino é conhecido por suas qualidades desintoxicantes e purificadoras que ajudam a eliminar os resíduos do corpo e promovem sua limpeza. Esta fruta tão famosa no mundo é muito medicinal graças aos seus altos conteúdos de vitamina C e antioxidantes, que fortalecem o sistema imunológico e ajudam a prevenir doenças. O limão ajuda a melhorar a digestão, previne a constipação, evita a inflamação da barriga, promove a eliminação de líquidos e, devido ao seu importante conteúdo de fibra, como a pectina, ajuda a diminuir a absorção de gordura.

Gengibre: atua como um anti-inflamatório natural, melhora a saúde digestiva e tem efeitos sobre o sistema nervoso. Um dos seus principais ingredientes ativos é o gingerol que, de acordo com especialistas, quando armazenado e seco é transformado em substâncias, que são os que lhes dão esse benefício. O gengibre estimula os sucos gástricos e facilita a absorção de nutrientes dos alimentos. Isso ajuda a ativar o metabolismo para queimar gordura e também promove a remoção de fluidos.

Pepino: é um ingrediente altamente diurético, que estimula a eliminação do líquido acumulado no corpo. Além disso, ajuda a melhorar a digestão e promove a remoção de resíduos do corpo para melhorar a saúde. Este ingrediente é baixo em calorias, rico em água e nutrientes que beneficiam a saúde. Ele só fornece 13 kcal por 100 gramas, contém pequenas quantidades de provitamina A e vitaminas B, C, E, bem como minerais como potássio, cálcio, fósforo, magnésio e ferro.

Salsa: outra propriedade muito valiosa da salsa é a sua ação anti-neuralgógica, uma vez que contém uma substância chamada apiol, esta é uma substância oleosa e é amplamente utilizada para curar febres intermitentes e neuralgias. É muito rico em vitamina C, por isso também é usado em tratamentos ou regimes dietéticos que podem ser seguidos para prevenir o aparecimento de câncer, problemas cardíacos, cataratas e infecções. Ela fortalece o sistema imunológico através do aumento das defesas.