6 coisas que destroem o seu fígado, mesmo sem beber álcool

Talvez não consuma bebidas alcoólicas, mas mesmo assim pode estar destruindo seu fígado.

Para quem não sabe, este órgão é responsável pelo processamento dos alimentos.

E mais ainda: é ele quem elimina as toxinas do corpo para nos manter protegidos de doenças.

Ou seja, é essencial que nosso fígado esteja saudável.

Infelizmente, há muitos factores além do álcool que danificam este órgão, prejudicando o seu bom funcionamento.

Separamos seis hábitos que são péssimos para a saúde do nosso fígado, a fim de que tome conhecimento e os evite:

  • 1. Alimentos industrializados

Já falamos várias vezes, em outros artigos, sobre estes alimentos.

Acontece que eles são cheios de substâncias químicas que corroem o fígado lentamente, além de fornecer gorduras e carboidratos em excesso.

O resultado disso é o famoso fígado gordo.

  • 2. Sedentarismo

Sim!

A falta de exercícios físicos ajuda a acumular toxinas.

Se tem uma vida activa, consegue reduzir a quantidade de hidratos de carbono no organismo, adquirir mais energia e, por fim, obter um corpo mais saudável.

  • 3. Excesso de gordura

Se a obesidade não for tratada, pode gerar problemas, como fígado gordo não alcoólico, cirrose, cancro e insuficiência hepática.

  • 4. Analgésicos

O consumo excessivo de drogas, como paracetamol, pode danificar o fígado.

E, como já se é de esperar, o remédio combinado com bebidas alcoólicas piora ainda mais a situação.

Isso acontece porque o fígado acaba trabalhando em excesso.

  • 5. Produtos de emagrecimento

Alguns produtos de emagrecimento são ruins para o fígado, especialmente os industrializados.

Isso porque geralmente vêm carregados de substâncias químicas.

O fígado acaba trabalhando em excesso para eliminar as toxinas.

  • 6. Outras drogas

Remédios para colesterol, convulsões, bipolaridade e enxaqueca são muito pesados para nosso fígado.

Estamos falando de substâncias como estatinas, fenitoína, moxifloxacina, carbamazepina, levofloxacina e antibióticos.

Se já consome algumas delas há muito tempo, faça um exame de sangue para saber se seu fígado está em ordem.

Viu que a bebida alcoólica não é a única razão para os problemas no fígado?

Cuide-se!